米入斗忽的福至心灵，一拍脑袋：“对啦，这图上哪里是什么内功，明明是如何发力使劲的技巧！嘿嘿，这倒是颇合我的胃口。”
望着那一幅幅图形，忽又想到：“这位前辈下到壑底时还没丧命，若非同我一样，碰巧压着豹子跌入水中，就是从什么地方攀爬下来的。嗯，肯定是那条裂缝。
只不过我本事差，他能爬下来，我却爬不出去。若能学会他的功夫，说不定便能爬出去啦！”
想到此处，不由得浑身一热，跃跃欲试。
他虽知图上的功法多半深奥无比，自己一向不是练武的好料子，能不能学会可不好说。但与其枯坐壑底等死，不如权且一试。
往最上一幅图瞧去，上面画着一只手，所言当是如何运使腕力。他照图练习良久，劲力收发，渐渐圆转如意。
正要去瞧第二幅图，忽的眼前一黑，火把已经燃尽。返身洞外，一口气做了六根火把，抱进洞中。点燃了一根，一幅幅图地练下去。
图上所画，皆是些运劲使力的要诀，也不如何艰涩难懂，待火把全数燃尽，已练了五张图。
他心中茅塞顿开：“原来一耸肩、一弹腿，皆有这么多的门道。腰背之力，竟也能移到臂上运用，我怎么从来也不知道？”
依着新学的法门，信手挥了几拳，黑暗里听得呼呼拳风，力道比平日大了许多。
跻身出洞，见天光已暗，饿着肚子睡了一觉，转日捕了几只小兽，饱饱吃了一顿，又回到洞中，一路练下去，竟出奇的顺利，不过十几日，便已练全了地上所画三十几张小图。
见那些小图后更有二十八张大图，四张一组，每组上标注四字。他认字不全，也不知是写了些什么。大图内人形或纵跃、或奋击，姿态各异，颇为繁复。
他心想：“原来之前所练的那些只是些基础法门，教我如何运使身上各处气力。这些大图上所绘的，才是真正的招式。”
依图而练，膝举腰张，挥臂击出，却觉一身巨力全无宣泄之处，憋在身子里面极是难受。又练了几遍，皆是如此，似乎哪里不对，又似乎少了些什么。
一抬头，目光落在角落里的大铁枪上，忽的醒悟：“这人形双臂旁的那个箭头，不就是那杆大枪吗？我倒把它当成拳路了，怪不得练起来处处不对劲。嗯，这图上画的是一路枪法。”
手持铁枪，又依图而为。大枪虽重，但按图上所示的方法用力，竟也颇为趁手。他将全身气力尽数施展，这一枪势挟劲风，刚猛凌厉。
精神一振，将这张图上的招式，一遍遍地重复练去。一身的蛮力，连同多年来，郁郁不得志的烦闷，尽数从铁枪上宣泄了出去。
米入斗身上劲力鼓荡，心境却渐渐宁谧下来，忽的一股热气从小腹勃然而起，流经胸口，沿着诸路经脉，散布到周身各处。
他忽的醒悟：“这一股热气，难道便是真气了么？”一分神间，身上那股热气却倏然消失了。
他又依式练去，不几下，渐入忘我之境。那热气忽又生了出来，这一次不敢分神，只将心智专注于招式之上，把铁枪舞得呼呼生风。
说也奇怪，每练一次，丹田中的热气便厚重了一分，手足上的力道更长了一分，身上从里到外透着舒服畅快。
不知练了多久，渐觉力倦，便停歇下来。又望见地上的三个大字，心想：
“这三个字，想来便是这套枪法的名称。我依着枪法，却怎的练就了内力？”
他却不知道，这石窟中所画的，乃是一路内外合一的独特武功。
武林中寻常内功，修习时需静心凝神，打坐静修。而这门功夫却反其道而行之，于修炼枪法之际，以外力带动，迫使真气周流全身，既练筋骨，又练内力。
这路武功虽同寻常内功练法动静不同，但炼气的道理却是一样，皆需收心凝神、摒除杂念。不过一个专注于存念内视，一个专注于发力运劲而已。
米入斗从小依着师父指点，也不知打坐用功了多少次，但性子里只爱抡拳耍棍，难以静心凝神，是以习武多年，却始终未能得窥内功门径。
而这门由外而内的功夫，却甚合他的脾气。他自小举石墩子练出来的一身蛮力，亦是这奇功入门时所必须。否则以力量羸弱之辈，铁枪不下百斤，握持起来尚且困难，如何能运转如风？
创立这门功夫的前辈年轻时乃是乱世中的一员武将，惯于在战场上冲敌陷阵。
两军交锋颇不同于武林中的争斗。
寻常江湖群斗，多者数十人，少者两三人而已。而战阵之上，动辄千人，处处皆是刀兵。就算轻功再高，又怎能躲过羽箭的漫天飞射？招式再巧，又岂能招架长矛四面八方的攒刺？
因此这位前辈手创的这门功夫，不以机巧取胜，而颇倚重于自身的力气，讲求的是一招毙敌的威势。
这功夫修炼之时，需手持重物以催动全身劲力。所使劲力越大，则体内真气流转越速，内功进展便越快。而内功又能增强手足上的劲力，如此内外相济，互辅互成。
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