清早一起来，姬无双就背上背篓，开始出山洞捡石子。
捡到就往篓里扔，一直到感觉到重量快要承受不了才停下捡石子。
好在他在逍遥门是用心的修行过。第一天他扔进背篓中的石子重量就有一百四十斤左右。
不单只是捡石子背着就行。还得背着这些石子满山跑。
这样也就可以顺带完成第二项，收集药草。
白猿交给姬无双的秘籍是经过叶非凡改良过后的。用对身体有益，能够益气养身的药草辅以修行。将会事半功倍。
在白猿的监督下。姬无双背着石子沿着山路四处寻找药草。
不得不说姬无双的运气真的太好了。在走到半山腰的时候。姬无双在一棵大树上采摘到了一颗能有两百年药龄的大灵芝。
又在不远的地方采摘到了好几种药草。
这让姬无双非常高兴。刚开始就有这样的收获。是个好兆头。
在山中继续兜兜转转了好一阵。直到天色暗了下来。姬无双才踏上返回山洞的路。
哼着小曲，姬无双回到了山洞。在洞口见到了等着自己回来的白猿和小猴子。
姬无双得意的将自己的收获拿出来给白猿过目。
白猿没有搭理他，只是指了指放在一旁的瓦罐和一个大木桶。
敢情熬药还得他自己来。
姬无双苦着脸，开始按照书中的记载，将熬的药和泡的药区分开。
用瓦罐将熬的药装起来，加水，生火。
然后又将用来泡的药扔进木桶里。烧水。
忙完这些，天已经黑了。
姬无双经过这一天的修行，疲倦的靠在洞口边打起了瞌睡。
白猿没有叫醒他，让他休息片刻。自己和小猴子帮忙看着熬着的药和烧着的水。
药熬好，水烧开。白猿才叫醒了姬无双。
姬无双揉揉眼睛，站起身来去倒药，将烧开的水倒进木桶中。
滚烫的水淋在桶中的药草上，不大一会儿就散发出浓浓的药草味。
白猿这时让姬无双脱掉衣物。赤身裸露进到木桶里。还加了盖。
姬无双坐在桶里，没多大会儿，他的脸就被蒸得通红。
小猴子接过白猿递过来的药汤，跳到盖上喂给姬无双喝。
姬无双喝完药汤，感受着汤药浸泡身体带来的好处。一天的疲劳感随之烟消云散。