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十七岁的少年不明白自己究竟有多差，为什么得不到父母的喜爱，得不到同学的帮助，甚至连班主任也要包庇恶人。
他想不明白自己做错了，只是知道自己很差劲，所以身边围绕的都是恶意。
谩骂，讥笑，侮辱……
如果他不那么差劲，是不是会好很多。
可他努力过了，没用的，自取其辱而已。
所有人都知道宋思远是个学习不好的怪癖男，连他的父母都不待见他。
九班的同学习惯了欺负他和无视他，没有一个人敢在薛诚之淫威下帮助这个可怜的男孩子。
“咳咳咳——”
宋思远咳的惊天动地，佝偻着腰仿佛要把五脏六腑全部都吐出来一样。
他的目光慢慢落在阳台上，阳光透过玻璃洒在地面上，看起来那么温暖，却让他发自内心的抵触。
如果跳下去了，会不会解脱……
这个想法不受控制的又一次出现在宋思远脑海里，那道声音不停的诱哄着他，让他无意识的走到阳台上。
如果不是碰倒了仙人掌，重物落地的声音拉回了他的思绪，他甚至都回不了神。
猛然惊醒被吓了一跳的宋思远，跑到柜子里藏了起来，颤抖着抱住自己，久久不肯出来。
直到晚上回来的宋父不耐烦的敲门把他叫到书房。
“小远，我觉得你最近的状态不太好，这样吧，你去乡下散散心好了。”宋父将节目组的邀请信递过去。
宋思远小心翼翼接过，入目就是“交换人生”四个大字。
他不明白这是什么意思，可宋父见到他那副畏畏缩缩的样子就忍不住眼黑，直接挥手让他出去。
无助的宋思远就这么被送到乡下。
他以为这是父母新的惩罚，没想到却难得渡过了安和宁静的三个月。
阮家人都是很好的人，他们对宋思远这个城里来的大少爷没有偏见，反而关心他，给予了他从未体会过的关爱。
这让宋思远忍不住想，如果能永远留在这里就好了，可他又会担心代替自己位置的阮枝同学，会遇到那些层出不穷的欺负。
在这样纠结的心情下，他只好埋头苦干，尽情挥洒汗水。
梦都是会醒的，就像节目组也会结束一样。
三个月过去，一切都没有变化。
父母的漠视，同学鄙视的眼神，一切都不曾变过。
宋思远也不知道自己是怎么忍受下去的，可他确实比自己想象的要能忍多了。
直到听到阮枝的死讯。
听说她是因为被人嫌弃学习差退学了，然后一心攀高枝被骗婚，最后死在回家的路上。
他可不控的想，会不会是因为当初的节目让阮枝被繁华迷了眼，影响了她的心性，导致了这样的后果。
也或许是因为和他交换的那三个月中，受到了伤害。
愧疚让他出手帮助阮家，也算是为了心中最后一点美好。
后来……
听说宋家的儿子疯了，精神不正常，杀了自己同学后跳楼自杀了。
谁也想不到，一个在众人眼里好命的小少爷活的竟如此憋屈，自始至终，无人关心他。
至于宋家父母，听说受到打击移民出国了，后面又生了个小儿子，对小儿子爱若珍宝。