翻开第一页，引入眼帘的是安建仁写的提示：小子，对于修炼之法不是一言两语就能解释的清楚的。这里我是我对你的一些提醒和忠告，功法乃是前人所创，这些都是其次，重在个人领悟与身体的条件。
体乃人之根本，不管是高贵的魔导师，邪恶的咒师，还是战士等所有人都要以身体为根本。所以淬炼身体是修炼之根本，也是修炼的基础。基础的稳固也是实力之根本，是战斗的资本。举个最简单的例子，白虎族以速度快攻击力强而着称，如果你不淬炼身体，连还手的资格都没有。一味的防御等于等死。身体经过淬炼之后你的力量，灵活程度，视野以及反应能力都会随之增加，这是修炼的第一步，也是永远的第一步。修炼之道低阶淬体，中阶淬炼筋骨，高阶淬炼脏器。当你淬炼筋骨的同时并不代表你将放弃淬体，而是一如既往的淬炼下去，其后面亦是如此。所以说这是修炼的第一步，也是永远的第一步。
淬炼身体是以特殊的方式吸收能量从而淬炼身体的每一部分，从而让身体每一部分能力得到提升。吸入能量淬炼身体的同时需要经过运动来加快身体的淬炼，身体也要承受淬炼的痛苦。因此种族的身体条件不同，淬炼身体的方式也不同。
《玄武九重天》是以玄武族的身体为标准而创造的淬炼身体的功法，此功法乃玄武一族修炼之根本。《玄武九重天》顾名思义九层功法，每一层之间都有紧密无间的关系。切记，修炼之道讲究循序渐进，切勿急功近利。反其道而行之最终的后果便是万劫不复。
这里是《玄武九重天》的第一层，也是低阶的修炼功法。当然你后面还想练得话就到我这里来买，绝对价格公道，童叟无欺。看到这里王瑞大骂道：“我就知道这激ān商哪有这么大方，卖这么便宜给我。原来是放长线钓大鱼，也不知道他还有后面多少层，九重天就有九层，我想后面的价格也不便宜吧。”
《玄武九重天》第一层玄武匍匐，玄武族天生皮厚，力量强大。这与大地之间息息相关，所以玄武族修炼的功法主要吸收的能量来源于大地，混天独厚的气息不能一次过量的吸收。这样的话很容易爆体而亡，一定要按照自己的身体的承受度来吸收，前期切勿吸收过快，这样对身体有害而无利。
看完安建仁的提示之后，王瑞闭上眼睛思考了一番，把刚才所看的消化了一番。然后继续往后翻，终于是修炼的方法了。
第一层玄武匍匐：匍匐在地面，双肘与双膝支撑，调整精气神与最佳状态之后。用心感受大地的气息，并不是每一个人都能感受的到，这是至关重要的。也是修炼的资质，感受到天地之间的气息之后切勿急于吸收，如果吸收过多，你的身体承受不了的话，不但没有起到淬炼的作用，反而是伤害了本身。吸收的速度取决于身体的强度，自己量力而行。吸收到能量之后，开始适应淬炼。身体淬炼的同时要慢慢爬动前行，爬行的速度也取决于身体的强度。
看完之后王瑞挠了挠头，若有所思的闭上了眼睛。消化一番之后决定开始修炼，不管看得再多，不付诸于实践，一切都是空谈。
“也不知道如今我的身体强度怎么样，能够承受多大的能量淬炼身体。修炼的时候要集中精气神，那么就不能有人打扰了。就选一个偏僻而又没有魔兽的地方吧，”
对于王瑞而言这种地方并不难找，这五年来就是不敢去的危险地带没有去过。于是选择了与谭天等人作为根据地的小山，一般没有人去。
既然做出决定，王瑞也不拖泥带水。急冲冲的向村外一个偏僻的小山跑去，一道身影迅速穿梭在木冲村。很快便来到了小山上，王瑞气喘嘘嘘的。以自己最快的速度跑了过来，对于自己梦寐以求的修炼早已迫不及待。
靠着一棵大树休息了一会，调整好自己的状态。精气神处于最佳状态，猛地一声。王瑞像一只蛤蟆一样跳了起来，“砰！”的一声，双肘与双膝着地。非常稳当的匍匐在地上，按照功法里所说感受大地的气息是修炼的关键，王瑞匍匐在地上之后赶紧集中精神感受大地的气息。一刻钟过去了，王瑞没有感受到一点气息，也不知道那所谓的能量是什么感觉。这让王瑞很郁闷，也不知道接下来该怎么办。心里不服气，接着集中精神去感受，可是这样一刻钟又过去了，王瑞还丝毫没有感受到半点。
王瑞有点不耐烦的嘀咕道：“难道这个激ān商是骗我的？我不可能这么笨吧，这么久了也不见半点成效。要是真没用的话还真可惜了，反正也不急着还给那个激ān商，就多练练吧。”
抱着轻松的心态，王瑞继续去感受大地的气息。突然王瑞一挑眉头，感觉出来了。犹如在母亲的怀抱一般温暖，天气之间的空气无比清新，呼吸间让人身体有种无与伦比的舒服感。这种感觉好像之前有过，吃了那个激ān商的鸡腿之后就是这种感觉。难道激ān商的鸡腿里有特殊材料？
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